В преддверии праздника Дня пожилого человека в СОГБУ «Ершичский КЦСОН» провели оздоровительную зарядку с музыкальным сопровождением.

Под задорную музыку наши получатели социальных услуг выполняли различные физические упражнения на все группы мышц, чтобы комплексно разработать всё тело. Упражнения, входящие в комплексы утренней зарядки, очень просты, полезны и эффективны. После хорошей зарядки у получателей социальных услуг исчезает чувство сонливости, вялости, слабости, повышается умственная и физическая работоспособность, активность, настроение и самочувствие. Время, использованное для зарядки – это залог хорошего настроения и бодрости на весь день и крепкое здоровье на долгие годы!